红卫社区：艾灸培训进小区 贴心服务暖人心
“之前看到你们在社区开展艾灸培训文章，当时就觉得这个活动好，我们小区有几个居民都好想参加。现在好了，艾灸公益培训来我们小区了，这次可以体验了，艾灸真的很舒服。”艳阳御澜岸小区王阿姨说着。
6月3日，红卫社区新时代文明实践站联合东坡外滩的洪本健康管理中心在艳阳御澜岸小区开展“洪本通用版”艾灸技术公益培训，倡导健康文明生活理念，现场教大家学习掌握艾灸技术。志愿者热情的将大家扶到小区综合党支部活动室内。
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在公益课堂上，老师从艾草及身体健康调理及中医艾灸养生理念入手，介绍了艾灸对人体脏器的各种益处，深入浅出讲解了艾灸的作用和方法、艾灸的使用注意事项及如何辨别艾条的好坏等多项内容。现场认真讲解了找到基本穴位艾灸的方法，并邀请居民与老师互动，现场体验示范教学，使大家真切的了解到艾灸的操作方法。
在实操体验环节，小区居民们根据老师讲授的方法和步骤，点燃艾条，两人一组，在大椎穴及玉枕穴等穴位进行艾灸。在艾灸过程中，初次体验艾灸的居民，小心翼翼的询问着同伴的感受，根据大家的回答将艾条调整到离皮肤穴位合适的位置，认真地开展艾灸。瞬间，整个活动室弥漫着艾草的独特香味。
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一位80多岁的老奶奶，来迟了，没有完整的学习下来，她建议社区再组织开展一次。有的居民反映艾灸后，浑身舒服，鼻子也通畅了。根据居民们现场反馈，社区认真总结经验。按照居民的需求，适当安排活动场次。
此次艾灸课程得到了居民的普遍欢迎，提高了居民的健康意识、防病意识、治病知识，同时也提高了社区居民生活质量，让居民在家门口就能享受到社区的便民志愿服务活动，真真正正地把健康送到居民手中。今后，红卫社区还将在辖区开展“艾灸公益培训”，满足居民多元化需求，提升居民健康管理意识。
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来源：红卫社区
编辑：刘佳雨 审核：邓威
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